肌荒れ対策
佐伯チズ式！夏の肌トラブル予防法
先日の全国一斉日本人テストで放送された、佐伯チズ先生による紫外線対策法がとても参考になりました。
夏の肌トラブルの原因はやはり紫外線によるところが大きいんですね。
オゾン層が薄くなっているのを紫外線量で知るなんて…。
番組でも紹介されていましたが、外出時に紫外線量を測定できる便利アイテムが、
→紫外線ビーズチェッカー 携帯ストラップです。
紫外線が当たると色が変わるので、野外でのUV対策に効果的です。
ところで、日焼け止めの強さを表す表記、「SPF」の正しい見方を勘違いしてました。
数値が高ければいいというわけではないのですね。
ＳＰＦ１=約１５分効果が持続するという目安で、数値が高いほど効果は持続しますが、それはお肌への負担が大きくなるということを意味します。
佐伯チズさんのおすすめは、数値の高いものよりも、肌への刺激が少ないＳＰＦ２０〜３０のものをたっぷりと使うことだそうです。
そして、海や山など特に紫外線の強い場所に行く場合にだけ、一時的に、数値の高い日焼け止めを使うのがお肌にやさしい使い方とのことです。
紫外線は、肌荒れの原因になりますが、その理由は汗に含まれる塩分に反応するからです。
そのため、汗をかかないように肌を冷やすことが重要になります。
佐伯先生が進めていたのが、保冷剤を使った簡単ケア。
保冷剤と湿らせたガーゼハンカチです。
保冷剤を包んだガーゼで
１：髪の生え際
２：首まわりをふきとるのではなく、おさえるようにします
紫外線に負けない健康なお肌を作るには日頃から表情筋を意識することが大切です。
ピエロスマイルで肌チェックをしましょう。
�� 鏡に向かって、ピエロのように笑う。
�� 口の端がなるべく上がるように。
チェックポイントは、 口の端や周辺部の筋肉が左右対称に上がっているかどうかです。
対称になっていない場合は、顔の筋肉が歪んでいます。
普段、食べるときにあまり使わない側で１０回噛み、よく使う方を５回に減らすなどして均等になるように意識しましょう。
夏の肌トラブルの原因はやはり紫外線によるところが大きいんですね。
オゾン層が薄くなっているのを紫外線量で知るなんて…。
番組でも紹介されていましたが、外出時に紫外線量を測定できる便利アイテムが、
→紫外線ビーズチェッカー 携帯ストラップです。
紫外線が当たると色が変わるので、野外でのUV対策に効果的です。
ところで、日焼け止めの強さを表す表記、「SPF」の正しい見方を勘違いしてました。
数値が高ければいいというわけではないのですね。
ＳＰＦ１=約１５分効果が持続するという目安で、数値が高いほど効果は持続しますが、それはお肌への負担が大きくなるということを意味します。
佐伯チズさんのおすすめは、数値の高いものよりも、肌への刺激が少ないＳＰＦ２０〜３０のものをたっぷりと使うことだそうです。
そして、海や山など特に紫外線の強い場所に行く場合にだけ、一時的に、数値の高い日焼け止めを使うのがお肌にやさしい使い方とのことです。
紫外線は、肌荒れの原因になりますが、その理由は汗に含まれる塩分に反応するからです。
そのため、汗をかかないように肌を冷やすことが重要になります。
佐伯先生が進めていたのが、保冷剤を使った簡単ケア。
保冷剤と湿らせたガーゼハンカチです。
保冷剤を包んだガーゼで
１：髪の生え際
２：首まわりをふきとるのではなく、おさえるようにします
紫外線に負けない健康なお肌を作るには日頃から表情筋を意識することが大切です。
ピエロスマイルで肌チェックをしましょう。
�� 鏡に向かって、ピエロのように笑う。
�� 口の端がなるべく上がるように。
チェックポイントは、 口の端や周辺部の筋肉が左右対称に上がっているかどうかです。
対称になっていない場合は、顔の筋肉が歪んでいます。
普段、食べるときにあまり使わない側で１０回噛み、よく使う方を５回に減らすなどして均等になるように意識しましょう。
肌荒れ対策
吉丸美枝子のフェロモン美容術とは？
以前、「魔女たちの22時」の登場した「吉丸美枝子」さんには驚きました。
バストがAカップからHカップになっただけではなく、60歳とは思えないほど肌がきれいなのですから。
あれ以来、吉丸美枝子さんのバストアップ法は有名になりましたが、アンチエイジングのカリスマとして、シニア世代に大評判です。
6/10発売の雑誌、週刊女性にもフェロモン美容術として特集記事が組まれていました。
これからは団塊の世代の時代なので、年配の方もますますパワーアップしていくのでしょうね。
→吉丸美枝子さんの美容法
バストがAカップからHカップになっただけではなく、60歳とは思えないほど肌がきれいなのですから。
あれ以来、吉丸美枝子さんのバストアップ法は有名になりましたが、アンチエイジングのカリスマとして、シニア世代に大評判です。
6/10発売の雑誌、週刊女性にもフェロモン美容術として特集記事が組まれていました。
これからは団塊の世代の時代なので、年配の方もますますパワーアップしていくのでしょうね。
→吉丸美枝子さんの美容法
肌荒れ対策
UVカットは当たり前！15分後に5℃涼しい 日傘
紫外線が最も強くなるのは5月です。
日中の外出時にすでに日傘を差されている女性は肌荒れ対策に積極的だと思います。
まだ日傘を利用していない方も、遅すぎるということはありません。
これから夏になると、気温が上がるだけではなく、直射日光を頭に受けることになるため、体温が上がってしまいます。
帽子だけでは追いつかないほど夏の日差しは強力です。
そこで、日傘に体感温度を下げる効果を持たせた商品がテレビや雑誌で紹介されて人気を呼んでいます。
「UVコンパクト長傘 シルバーレース」という商品で、テレビ・新聞等の掲載されたことで反響を呼び、売り切れ続出なのだそうです。
ＵＶカット率は９９％もあるので紫外線による日焼けを予防してくれます。
日焼けするとしみができやすくなるので、しみ対策にもなりますね。
更に特徴的なのは、外側に施されたシルバーコーティング加工。
シルバーコーティングが紫外線や太陽熱などを反射して体感温度を下げてくれます。
実験によると15分後に5度以上温度が下がったそうです。
木陰にいるような涼しさになります。
通販での価格は、税込 3,990 円。
→体験者の口コミはこちら
日中の外出時にすでに日傘を差されている女性は肌荒れ対策に積極的だと思います。
まだ日傘を利用していない方も、遅すぎるということはありません。
これから夏になると、気温が上がるだけではなく、直射日光を頭に受けることになるため、体温が上がってしまいます。
帽子だけでは追いつかないほど夏の日差しは強力です。
そこで、日傘に体感温度を下げる効果を持たせた商品がテレビや雑誌で紹介されて人気を呼んでいます。
「UVコンパクト長傘 シルバーレース」という商品で、テレビ・新聞等の掲載されたことで反響を呼び、売り切れ続出なのだそうです。
ＵＶカット率は９９％もあるので紫外線による日焼けを予防してくれます。
日焼けするとしみができやすくなるので、しみ対策にもなりますね。
更に特徴的なのは、外側に施されたシルバーコーティング加工。
シルバーコーティングが紫外線や太陽熱などを反射して体感温度を下げてくれます。
実験によると15分後に5度以上温度が下がったそうです。
木陰にいるような涼しさになります。
通販での価格は、税込 3,990 円。
→体験者の口コミはこちら
